西藏,简称「藏」,地处青藏高原西南部,平均海拔 4000 米以上,被称为「世界屋脊」。这里是藏传佛教的圣地,布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺的经幡与转经筒绵延千年;也是极致风光的殿堂,珠穆朗玛峰、纳木错、雅鲁藏布大峡谷、林芝的雪山桃花,构成了地球上最壮阔的高原画卷。
西藏首府,海拔约 3650 米,「日光城」,布达拉宫、大昭寺等世界文化遗产是西藏的灵魂。
世界上海拔最高的宫殿,始建于 7 世纪松赞干布时期,为文成公主而建。红宫白宫依山叠砌、金碧辉煌,是西藏的象征。内部珍藏大量佛像、壁画与经书,是藏文化的宝库。
藏传佛教的圣地,供奉文成公主带来的释迦牟尼 12 岁等身像,是无数藏民一生朝圣的终点。寺前广场与八廓街是转经的核心,磕长头的信众令人动容。
环绕大昭寺的转经道与老街,玛吉阿米、藏式店铺、转经的信众交织,是最「拉萨」的地方。可在这里喝甜茶、看人潮、感受最地道的藏地生活。
历代达赖喇嘛的夏宫,意为「宝贝园林」,藏式园林建筑精美,绿树成荫,是了解藏式园林艺术的好去处。
西藏三大圣湖之一,藏北高原的「天湖」,海拔约 4700 米,湖水湛蓝,与念青唐古拉山雪峰相映,圣洁壮美,是无数人心中的高原明珠。
后藏中心,班禅驻锡地,扎什伦布寺与珠穆朗玛峰大本营在此,是仰望世界之巅的门户。
班禅额尔德尼的驻锡地,后藏最大的寺院。强巴佛殿内的鎏金强巴大佛高大庄严,寺院依山而建、气势恢宏,是藏传佛教格鲁派的重要寺院。
仰望世界之巅珠穆朗玛峰(海拔 8848 米)的最佳地点,绒布寺、日照金山、璀璨星空,是无数旅行者一生的梦想。站在大本营仰望珠峰,震撼难以言喻。
藏传佛教萨迦派的祖寺,因寺内藏有海量经书与壁画,被称为「雪域敦煌」。寺院灰白红三色墙体极具辨识度,经墙之壮观令人叹为观止。
「西藏江南」,海拔相对较低(约 3000 米),雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰与雪山桃花是这里的名片。
世界最深的大峡谷,南迦巴瓦峰脚下的壮美峡谷,江水奔涌、雪峰耸立。可乘观光车或游船游览,是观赏南迦巴瓦峰的经典位置。
藏语意为「直刺天空的长矛」,海拔 7782 米,因常年云雾缭绕而神秘,号称「十人九不遇」。峰顶呈三角形,日照金山时极为震撼。
林芝的「绿宝石」,高山湖泊、原始森林与雪山环绕,湖水碧绿清澈,湖心岛上有一座千年古寺错宗工巴寺,是西藏首个自然风光类 5A 景区。
藏文化的发源地,羊卓雍措、桑耶寺、雍布拉康在此,是了解西藏历史源流的重要地区。
西藏三大圣湖之一,藏语意为「碧玉湖」,湖水随光线与角度变幻出不同蓝色,蜿蜒于雪山之间,美得不真实。它是离拉萨最近的圣湖,可一日往返。
约 8 世纪建成的西藏第一座佛、法、僧俱全的寺庙,融合藏、汉、印度三种建筑风格,在藏传佛教史上地位崇高。
西藏历史上第一座宫殿,建在扎西次日山顶,是山南地区与藏文明的发祥地之一,登顶可俯瞰雅砻河谷。